Issue #3_2024 English/German

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Ballet on pointe? YES!

Hello Reader,

If you've ever attended a ballet class, you might agree that there's nothing more fulfilling than mastering a challenging step. And of course, the ultimate achievement in ballet is dancing on pointe with absolute confidence.

Why is dancing on pointe so satisfying? Because it requires coordination, incredible body awareness, strength, and control. Not to mention that it can be uncomfortable and painful at first.

I've been teaching ballet on pointe since the end of last year and was pleased to see that my class was becoming more popular with motivated ladies. This brought me joy and a deep sense of responsibility. So, in my eagerness to support dancers in mastering this challenging art, I decided to specialize in the 4Pointe technique.

The 4Pointe technique was created by pioneer Lynne Roberta Charles, who recognized that the traditional pointe technique was not keeping up with the demands of current choreographers. She developed a technique that gives the dancer the necessary alignment, strength, control, articulation, and deep understanding of the muscles involved in pointe work.

I'm delighted to announce that as of April 1st, I'm now a certified 4Pointe Level 1 teacher! I've been teaching 4Pointe to a group of motivated ladies this month, and it's been so gratifying to see them improve at such a rapid pace.

If you want to improve your pointe technique and feel confident and graceful on pointe, please email me at info@yamanalu.com or simply hit 'reply' to this email. I'd be happy to hear from you.

Learn more about 4Pointe and Lynne Charles here: https://www.4-pointe.com/​

Warmest regards,

Yamile Anaid Navarro Luna

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Ballett auf Spitze? JA!

Hallo Reader,

Wenn du jemals an einem Ballettkurs teilgenommen hast, stimmst du vielleicht zu, dass es nichts Erfüllenderes gibt, als einen anspruchsvollen Schritt zu meistern. Und natürlich ist der ultimative Erfolg im Ballett das Tanzen auf Spitze mit absoluter Sicherheit.

Warum ist das Tanzen auf Spitze so befriedigend? Weil es Koordination, unglaubliches Körperbewusstsein, Kraft und Kontrolle erfordert. Nicht zu vergessen, dass es am Anfang unbequem und schmerzhaft sein kann.

Ich unterrichte Ballett auf Spitze seit Ende letzten Jahres und war erfreut zu sehen, dass mein Kurs bei motivierten Damen immer beliebter wurde. Das hat mir Freude und ein tiefes Gefühl der Verantwortung gebracht. So habe ich in meinem Eifer, Tänzerinnen beim Meistern dieser anspruchsvollen Kunst zu unterstützen, beschlossen, mich auf die 4Pointe-Technik zu spezialisieren.

Die 4Pointe-Technik wurde von der Pionierin Lynne Roberta Charles entwickelt, die erkannte, dass die traditionelle Spitzen-Technik nicht mit den Anforderungen der aktuellen Choreografen Schritt halten konnte. Sie entwickelte eine Technik, die dem Tänzer die notwendige Ausrichtung, Kraft, Kontrolle, Artikulation und ein tiefes Verständnis der Muskeln, die bei der Spitzenarbeit beteiligt sind, vermittelt.

Ich freue mich, bekannt zu geben, dass ich seit dem 1. April nun eine zertifizierte Lehrerin für 4Pointe Level 1 bin! In diesem Monat habe ich 4Pointe an eine Gruppe motivierter Damen unterrichtet, und es war so befriedigend zu sehen, wie sie sich in einem so schnellen Tempo verbessert haben.

Wenn du deine Spitzen-Technik verbessern und dich sicher und graziös auf Spitze fühlen möchtest, sende mir bitte eine E-Mail an info@yamanalu.com oder antworte einfach auf diese E-Mail. Ich freue mich, von dir zu hören.

Erfahre mehr über 4Pointe und Lynne Charles hier: https://www.4-pointe.com/​

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Herzlichst,

Yamile Anaid Navarro Luna

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